FOMO

Wanneer mijn vriend en ik aan het diner (ontbijt of lunch) zitten zijn we toch vaak nog eventjes met andere dingen bezig. We kijken TV, appen of mailen nog even snel dat laatste berichtje of denken na over wat er straks allemaal nog moet gebeuren voordat we eindelijk naar bed kunnen (dat laatste ben ik 100%, mijn vriend maakt zich totaal niet druk om zulke onbenulligheden). Is dat erg? Nee, het is de realiteit. Zo lang je elkaar nog wel regelmatig in de ogen kijkt en wanneer een belangrijk gesprek plaatsvindt de tijd neemt voor elkaar. Je telefoon is niet alleen je telefoon. Het is je telefoon, krant, zaklamp, portemonnee, televisie, camera, fotoboek, game console, agenda, lichtschakelaar en alle mogelijke vormen van contact met de buitenwereld. Waar je vroeger een tas voor nodig had heb je nu allemaal in je telefoon zitten. Dus heel logisch dat je 'even snel' iets wilt doen of afmaken voordat je je eerste hap neemt. Dan heb je ook rust. 

Wanneer een interessant (Facebook)evenement zich aandient noteer ik deze in mijn agenda. Wat resulteert in een overvolle agenda. Wanneer de dag van het evenement aanbreekt en ik besluit er niet naartoe te gaan (omdat ik het veel te druk heb) verwijder ik deze. Dit geeft me het gevoel te falen. Dat het mij niet lukt om ALLE ballen in de lucht te houden (slechts die van partner, moeder, huisvrouw, juf, collega, evenementen organisator, blogger, dochter, zus en vriendin). Terwijl dat natuurijk de omgekeerde wereld is. Ik zou eerder falen wanneer ik met tegenzin naar een evenement ga terwijl ik liever bij mijn gezin wil zijn. Maar ik denk dat veel vrouwen in deze tijd aan dit FOMO fenomeen lijden. Mijn vriend herinnert mij er gelukkig regelmatig aan wat echt belangrijk is in het leven. Denk goed na waar je energie van krijgt, wat écht moet gebeuren en stel prioriteiten. Het draait allemaal maar om één ding: Keuzes maken. Oh ja, en ook niet geheel onbelangrijk; gelukkig zijn!

Kun jij je de laatste keer nog herinneren dat je alleen thuis was, op de bank zat zonder je telefoon te gebruiken, geen laptop, televisie, eten of een boek? Gewoon even zitten, even ‘zijn’? Voor mij moet dat minstens een lifetime geleden zijn, want ik kan me een dergelijke situatie niet herinneren…

Soms betrap ik mezelf er zelfs op dat ik me voorneem het eens even rustig aan te doen, vervolgens op de bank neerplof met iets te eten, een pot thee, laptop op schoot, televisie aan en telefoon naast me. Bij ieder bliepje of lichtje word ik uit mijn focus gerukt. Ik word afgeleid en onderbroken met de bezigheid die op dat moment mijn focus verdient. Ondertussen schrijf ik mijn blog, doe ik belastingaangifte en werk ik mijn website hier en daar nog een beetje bij. Ik ben bezig met het bestellen van decoratiemateriaal voor een vrijgezellenfeest of verjaardag en probeer mijn zoontje ook nog een geweldige jeugd met alle aandacht en liefde te geven. Niet gek dus dat mensen om me heen met enige regelmaat zeggen dat ik het wat rustiger aan moet doen. Maar hoe doe je dat? Rustiger aan? Ik functioneer goed bij deadlines en voel me enorm verzadigd als ik de hele dag van hot naar her ben gevlogen en dat alles van mijn ’to do list’ voor die dag is afgevinkt. Dan voel ik me trots, onoverwinnelijk en geweldig.

Zit ik in de jacuzzi met mijn liefje en een overheerlijk koud glas Cava, moet ik ineens denken aan wat we vanavond gaan eten, aan de luiers die ik nog moet halen of de slingers en ballonnen voor het eerste verjaardagsfeestje van onze zoon. Ho, STOP, Ho! Niet doen! Stop met denken! Sta even stil in het moment! Kijk om je heen! Zie wat je hebt! Geniet in het HIER en NU! Doe eens mindful! Ohja, vergeet ik steeds, must not forget: Mindful doen, mindful doen! Maar wat betekent dat nou eigenlijk precies? Het is nogal een 'hot topic' de laatste tijd. Mindfulness is eigenlijk het tegenovergestelde van multitasken: bewust aanwezig zijn in het hier en nu, zonder te oordelen. Het lijkt me heerlijk! Maar kan ik dat wel? Past dat wel bij mij?

Ik kom in iedere blog weer terug op het feit dat ik denk dat wij als vrouwen wat liever voor elkaar moeten zijn. We moeten elkaar niet veroordelen als iemand afzegt. Wanneer een werkende moeder een afspraak afzegt, omdat ze is opgebrand van de werkweek, haar dochter tandjes krijgt, ’s nachts de hele boel bij elkaar brult en ze haar partner de hele week nog niet gezien heeft, neem het haar dan niet kwalijk. Zie het als iets positiefs: jij hebt nu ook even lekker een avondje voor jezelf! Even iets afmaken, wasje draaien, of stel je eens voor: een boek lezen! Het is niet altijd leuk om afgezegd te worden, maar als het enigszins kan steun elkaar dan en prik gewoon een nieuwe datum!

Herken je je in bovenstaand verhaal? Heb je behoefte aan een beetje tijd voor jezelf? Rust? Even bijkomen? Maar staat de volgende verjaardag of de verhuizing alweer voor de deur? Laat mij jou dan helpen die rust voor jezelf terug te vinden! Van catering tot decoratie, het van A tot Z verzorgen van jouw gasten en ook nog een persoonlijke touch zorgen voor een onvergetelijk feest.

Neem nu contact op en we bespreken de mogelijkheden.

Een kennismakingsgesprek is in deze drukke, dure tijden ALTIJD gratis!